ヴォイスヒーリングを実践していると
『自分の声の響きを感じることが、自分にとって最適なヒーリング』
ということを、度々感じます。
ヴォイスヒーリングは、自分の声を使うものなのですけども
『ジャッジメントを手放して、自分から出てきた全ての音色を味わうこと』
と共に
『音色の“響き”を感じること』
も、ちょこっと意識してもらうと、より良いのではないかと思います。
ヴォイスヒーリングはあくまでも、“自分自身に響かせる”ことが大事なので
「これが響くな〜 」
という身体の感覚を探りつつ歌ってもらうのも、とてもオススメなのです♪
基本的には出したい声で良いのですが、もし響きを感じてみたければ
『口は閉じ気味』で歌ってみると
全身にビリビリくる感覚が分かりやすいかもです。
こう書くと、なんだか発声練習みたいですけども(笑)
自分が心地良ければそれで良しですヾ(*´∀`*)ノ
自分から生まれる声の響き/振動を
中から外から身体で感じ取れるというのは
自分自身だけなのですよね。
当たり前だけど、改めて考えると凄い特等席を貰っているのですよね♪
そんな特等席だからこそ味わえる響きは
正に、自分にぴったりのヒーリングだと思います。
自分にとって心地良い感じを探りつつ、響きを楽しみながら歌う。
それが自分だけのヒーリングレシピになっていくようにも感じます♪
※この記事は、当ブログより転載・再編集しております。