ヒーリングノート

セルフ・ヴォイスヒーリング講座では『ハッピーチャイルドと出会う/育むワーク』というワークもお伝えしてまいります。 ハッピーチャイルドとは、インナーチャイルド同様 誰の中にも存在するもので、『行動』を後押ししてくれる 『自分の率直な感性のエネ...

当セルフ・ヴォイスヒーリング講座では 様々なワークをお伝えしてゆきますが 究極は、一番最初にお伝えする基本のワーク 『自然な声を引き出すワーク』だけでも良い、というところに 辿り着くのではないかしらと感じております。 『基本でありながら、究...

ヴォイスヒーリングでは、殆どのワークで 『目を閉じて 　自分自身に意識を向け 　自分の身体が出したい声を感じ 　それを、ただただ声に出していく』 ということをしていくのですが、これは “自分”を“自分”でチューニングしている ように感じます...

ヴォイスヒーリングで行う癒しの一つに 『ネガティブな感情を歌い切る』 というものがあります。 これは『感情解放のワーク』で主に行うものですが ネガティブな感情にアプローチする 多種多様なヒーリングワークの中でも 特に感覚重視のシンプルなワー...

ヴォイスヒーリングは、身体のストレッチと似ています。 身体のストレッチには “自分にとって”、無理なく心地良く伸ばすこと 普段しない動きをすること（＝可動域を増やす） といった視点があるかと思います。 ヴォイスヒーリングも 各種ワークの方法...