宙の遊び場

ヴォイスヒーリングは、身体のストレッチと似ています。 身体のストレッチには “自分にとって”、無理なく心地良く伸ばすこと 普段しない動きをすること（＝可動域を増やす） といった視点があるかと思います。 ヴォイスヒーリングも 各種ワークの方法...

当ヴォイスヒーリングの基本である 『感じるままに声を出す』 『心と身体が出したい声を出す』 は、つまり『出てきた声＝正解』で“不正解の声”はありません。 どんな発声方法だろうが 声がひっくり返ろうが掠れようが、叫ぼうが呟こうが、いっそ黙って...

ヴォイスヒーリングを実践していると 『自分の声の響きを感じることが、自分にとって最適なヒーリング』 ということを、度々感じます。 ヴォイスヒーリングは、自分の声を使うものなのですけども 『ジャッジメントを手放して、自分から出てきた全ての音色...

ヴォイスヒーリングのワークの一つに 『感情解放のワーク』というものがあるのですけども ネガティブな感情をワークで解放すると、一気にポジティブに変化するというよりは 『ニュートラルなエネルギー』 に変容した、と感じ取る場合が多いような印象がご...

ヴォイスヒーリングは『自分自身の内面から声を響かせていく』イメージなのですが 《その瞬間に「歌いたい」と感じる好きな歌を小声で歌う》 際にも、ヴォイスヒーリングをしている時と同じ、全身がビリビリする感覚があります。 自分の内面に意識を向けて...